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燕窝炖鸡汤

  • 2小时以上
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 鸡腿600g 洞燕2盏
  • 清水适量

燕窝炖鸡汤描述：冬天喝鸡汤进补是老道理,夏天喝鸡汤进补却是新概念。炎热的夏天,人们流的汗多,身体缺少水份和盐份,更需要喝鸡汤进补。

话说这燕窝呐，不仅补而不燥，补而不腻，而且可以消暑降火，修复被烈日灼晒的肌肤。夏季常吃燕窝，可保皮肤不怕阳光，保持美白弹性。

汤炖美容补虚

燕窝炖鸡汤制作步骤

  • 食材：鸡腿和洞燕。

  • 将洞燕用清水浸泡小时。

  • 将鸡腿放入煮锅中。

  • 盖锅盖，大火煮滚。

  • 焯烫一会，再次洗净。

  • 重新放入煮锅中，一次性加足清水。

  • 放入泡发好的洞燕。

  • 盖锅盖，大火煮滚。

  • 揭盖，关火。

  • 整锅倒入电炖锅中。

  • 盖锅盖，通电。

  • 大火煲小时左右。

  • 即可断电。

  • 盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

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