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沙参玉竹老鸭汤

  • 10-20分钟
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 玉竹12g 沙参11g 老鸭202g
  • 油适量 盐适量 鸡粉适量

沙参玉竹老鸭汤描述：玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。

阳盛质阴虚质煲汤滋阴滋阴润燥

沙参玉竹老鸭汤制作步骤

  • 食材：玉竹。

  • 食材：沙参。

  • 食材：老鸭。

  • 将三种食材洗净，放入汤锅中，注入适量的清水。

  • 盖锅盖，大火煮滚。

  • 将汤锅中的水倒掉，洗净食材。

  • 汤锅重新一次性加入清水。

  • 盖锅盖，大火煮滚。

  • 关火。

  • 倒入电炖锅中。

  • 盖锅盖，通断。

  • 煲小时左右。

  • 加入适量的鸡粉。

  • 拌匀，试味。

  • 不够咸的话，再加入适量的食盐调味，拌匀。

  • 断电。

  • 盛入碗中就可美美享用了哦(*^__^*)嘻嘻……

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