板栗烧鸭

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板栗烧鸭

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：板栗200g 鸭子400g

辅料：豆豉适量枸杞适量盐适量料酒适量: 板栗烧鸭描述：栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经，能够养胃健脾，补肾强筋，活血止血等; 健脑健脑益智健脾胃宴请强筋健骨