红枣杞子淮山炖牛尾汤

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 3-4人
  • 淮山100g 牛尾骨500g
  • 油适量 盐适量 红枣 8颗 水 1000ml 枸杞子 80g

红枣杞子淮山炖牛尾汤描述:天气凉了,老爸总说女人该好好补补身子,防患于未然。调理得当,能延缓衰老,于是下班便到市场买了牛尾回来,牛尾骨炖汤,牛尾焖着吃。难怪老爸看上去比实际年龄要年轻那么多。

气虚质阴虚质腹泻咸香补肝

红枣杞子淮山炖牛尾汤制作步骤

  • 姜切片,先下油锅

  • 放入牛尾骨爆香

  • 把爆香后的牛尾骨放入炖汤的容器内

  • 药材要洗净,红枣去核

  • 加入水、红枣、杞子、淮山

  • 把容器放入锅内隔水炖,先武火后再慢火炖

  • 大约炖个小时就可以了

  • 加点盐调味就可以喝了

  • 补补身子

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