辣皮子滚肉菠菜面

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 洋葱50g 菠菜面300g 菠菜200g 羊肉200g
  • 西红柿酱30g 淀粉适量 大蒜3g 花椒粉2g 酱油2g 辣皮子20g 盐适量 油适量

辣皮子滚肉菠菜面描述:辣皮子指的是晒干的红辣椒,而且特指的是螺丝椒,也许这个辣皮子只有新疆人爱这么叫的,就像把洋葱叫成“皮芽子”一样。新疆辣皮子产地较出名的有沙湾、呼图壁、焉耆等县,新疆大盘鸡和辣子鸡等等都是用的这种辣皮子做的。新疆人和新疆餐馆都喜欢用这种辣皮子做菜,也喜欢用那些地方的辣皮子。这辣皮子滚肉菠菜面其实也是拌面的一种,但属于新疆高档的创新版营养拌面。一般小的餐馆有这种拌面的不多。

菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等症。

秋季冬季利五脏补血止血活血脉通肠胃调中气

辣皮子滚肉菠菜面制作步骤

  • 食材:辣皮子 洋葱 毛菜 菠菜 菠菜面 植物油 盐 花椒粉 大蒜 鸡精 淀粉 西红柿酱

  • 把辣皮子洗净切段,大蒜切末

  • 毛芹切段

  • 羊肉切丁,洋葱切丁,菠菜洗净

  • 热锅凉油加羊肉丁翻炒一会

  • 加少许的盐和花椒粉,加少许酱油

  • 加辣皮子翻炒出香味

  • 加芹菜丁翻炒

  • 加水盐煮分钟左右入味

  • 加洋葱丁

  • 大蒜末拌均匀

  • 加鸡精西红柿酱

  • 水淀粉勾薄芡出锅

  • 大火烧开水,下菠菜,加少许盐和几滴植物油,煮开捞起菠菜

  • 下菠菜面,煮熟后捞起

  • 把菠菜铺在盘底,上面铺上菠菜面,再倒入辣皮子滚肉即可

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