土豆粉炖牛肉

土豆粉炖牛肉描述：肉类家里人爱吃的是牛肉、羊肉，女儿最爱吃的肉类是牛肉。最爱吃红烧牛肉，这次女儿感冒了，不敢给她吃辣的红烧牛肉，就用女儿爱吃的土豆粉炖牛肉，这个土豆粉也是我爱吃的，每次吃火锅必点的，我也经常买一些这个牌子的土豆粉做砂锅、或者炖菜吃，这个土豆粉很劲道，没有加过多的添加剂，味道特纯，而且特别的好煮熟，一袋200克2元，价格便宜，每次都买两袋一次做了，这次炖了牛肉，感觉比牛肉都好吃。

牛肉富含肌氨酸，可增长肌肉、增强力量;富含维生素B6，可增强免疫力，适合术后、病后调养的人食用。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
热衷减肥的人可以适量食用牛肉以保持体力。