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牛肉丸子汤

  • 30分钟-1小时
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 牛肉末400g
  • 香油适量 盐适量 鸡粉适量 淀粉适量 鸡蛋1个 胡椒粉适量 料酒适量 生姜适量

牛肉丸子汤描述:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
牛肉丸子汤汤味清香,丸子嫩脆,咸香爽口。

清真菜午餐抗疲劳煮

牛肉丸子汤制作步骤

  • 牛肉馅里加入一个鸡蛋、鸡粉、盐、淀粉、姜末、料酒、胡椒粉用筷子沿一个方向搅拌上劲,料酒分次加入。

  • 牛肉馅放冰箱醒半个小时拿出,牛肉馅里加香油再次搅打。

  • 白萝卜洗净去根。

  • 切片后切丝

  • 豌豆粉泡软备用

  • 双手蘸水,抓取牛肉从食指和大拇指间挤出。

  • 锅里放入大概°温水,不开火,右手将牛肉丸取下放入锅内。

  • 一个个逐个放入

  • 全部牛肉丸放入后开火

  • 煮开后牛肉丸逐渐漂浮起来,此时牛肉丸已经分成熟。

  • 放入白萝卜丝、豌豆粉丝煮开。

  • 大概分钟萝卜丝变得透明,关火加入香油、胡椒粉调味,撒上香菜。

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