爆炒五香牛肉

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爆炒五香牛肉

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：瘦牛肉450g

辅料：油适量盐适量干辣椒适量料酒适量味之鲜适量桂皮适量八角适量生抽适量: 爆炒五香牛肉描述：俺家咪咪很喜欢吃牛肉。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美。
牛肉属高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有消化吸收率高等特点。孩子喜欢吃，而且营养价值又这么高，那就给孩子炒一点解解馋呗！; 湘菜五香健脑益智儿童白领老年人午餐