娃娃菜炒牛肉

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娃娃菜炒牛肉

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：牛肉150g 娃娃菜400g

辅料：油适量盐适量生粉适量生抽少许蚝油少许大蒜瓣2瓣大葱1段生姜1块: 娃娃菜炒牛肉描述：娃娃菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，而且锌的含量很高。牛肉是高蛋白、低脂肪的肉类，锌的含量也很高。我家宝宝缺锌，不愿吃药，还是食疗比较好，这两样荤素搭配起来不但营养高，而且味道非常可口，大朋友小朋友都很喜欢，做起来又特别容易，很值得推荐哟。; 快手菜聚会健脾健脾胃脾虚