牛肉炒荷兰豆

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牛肉炒荷兰豆

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：牛肉250g 荷兰豆350g

辅料：油适量盐适量青蒜适量生粉适量: 牛肉炒荷兰豆描述：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要
牛肉的相册(20张)，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。; 体力劳动者炒炒锅祛寒祛风散寒补铁风寒