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(首发)豌豆牛肉泥

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 牛肉150g 豌豆100g 葡萄100g
  • 橄榄油适量 盐适量 葡萄酒适量 糖适量 鸡精适量 胡椒粉适量

(首发)豌豆牛肉泥描述：因家人最近牙齿不好，所以特地做了这款营养较全的菜。
豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值。

夏季家常菜提高免疫力祛风散寒补铁贫血

(首发)豌豆牛肉泥制作步骤

  • 牛肉剁碎。

  • 豌豆入料理机粉碎。

  • 牛肉中加盐葡萄酒糖鸡精胡椒粉橄榄油和打碎的葡萄拌匀。

  • 加入豌豆泥拌开。

  • 大火隔水蒸分钟。

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