灯椒炒牛肉

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灯椒炒牛肉

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：牛肉158g 灯笼椒1个

辅料：油适量盐适量胡萝卜少许生抽适量料酒半勺黑胡椒粉少许: 灯椒炒牛肉描述：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效。牛肉中的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。今天我做了这个灯椒炒牛肉，选了澳洲生牛肉，虽然贵了点，但是口感比较好。; 低脂肪钾和蛋白质丰富增强免疫力热菜运动员