彩椒炒牛肉

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彩椒炒牛肉

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：牛肉300g

辅料：彩椒适量盐适量油适量淀粉适量胡椒粉适量料酒适量酱油适量蚝油适量: 彩椒炒牛肉描述：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。; 炒锅阳虚质炒家常菜宴请补铁祛寒缺铁性贫血风寒祛风散寒