咖喱土豆牛肉

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咖喱土豆牛肉

准备时间：无

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：牛肉400g

辅料：土豆适量咖喱适量冰糖适量: 咖喱土豆牛肉描述：小孩的下饭菜，极受欢迎的。
咖喱中的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。另外，咖喱还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能，还可以帮助人们降低餐后的胰岛素反应，促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。牛肉富含蛋白质和脂肪，此道菜味美香浓，营养丰富。; 咖喱味增强抵抗力强筋健骨提高免疫力祛寒祛风散寒补铁