煎牛肉

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 煎牛肉

煎牛肉

准备时间：无

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：香肠1根豆腐0.5块地瓜1个牛肉250g

辅料：黑胡椒适量辣椒面2小勺孜然1小勺芝麻1小勺生抽1小勺盐适量鸡精1小勺花生油1大勺麻辣鲜1小勺: 煎牛肉描述：牛肉含有丰富的蛋白质，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。而且能提高机体抗病能力，牛肉有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
煎牛肉在我家很受欢迎的，因为孩子特爱吃这道菜。; 家常菜强筋健骨煎