红枣党参煲牛肉

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红枣党参煲牛肉

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：牛肉300g 土豆2个胡萝卜1个红枣3粒党参10g

辅料：葱适量盐适量姜适量: 红枣党参煲牛肉描述：每年的12月7-8日左右为二十四节气中的大雪节气，大雪时节，天气寒冷，许多人喜欢在这个时节进行“大补”。
通过补充相应的营养素来进行调节·，以保证机体能够适应大雪时节的寒冷天气。
牛肉能够迅速补充因气温降低而损耗的热量，所以寒冷节气可多食一些牛肉或者羊肉，不仅能够暖身暖胃，更能益气滋脾，是热别适合大雪节气的滋补食材。
这款滋补养生汤，可补益脾胃，益气，补充蛋白质，缓解疲劳，增强人体御寒机能。; 煲砂锅补气血补虚