当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 素烧鸭血旺

素烧鸭血旺

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 鸭血旺150g 丝瓜2根
  • 油适量 盐适量 味精适量 料酒适量 剁椒适量 葱适量

素烧鸭血旺描述:鸭血是近几年经常为妈妈烹制的一款菜肴,由于老娘身体不好,严重贫血,老娘的血红素指标只是正常人的10%,所以每周都要注射两次升血针。同时在饮食上,我也会经常做一些补血的菜肴,比如:肝、血。因为鸭血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,因此它是人体污物的“清道夫”。
素烧鸭血旺主料选择鸭血、配料选择丝瓜、调味料有剁椒 。色泽是深浅搭配,味道咸鲜微辣,并且还有丝瓜的清香。

下奶口臭清肺化痰血旺补水通乳

素烧鸭血旺制作步骤

  • 主辅料:鸭血旺、丝瓜、葱,剁椒。

  • 丝瓜去皮、洗净、切滚刀块。

  • 把切块的鸭血旺放入开水中飞水去腥。

  • 起锅热油,放入葱、剁椒煸炒。

  • 放入鸭血旺,开旺火,烹入料酒。

  • 加入清水烧开,小火炖制分钟左右。

  • 放入丝瓜块,烧制分钟。

  • 加盐、味精调味,翻炒均匀即可关火。

  • 出锅装盘,即可上桌食用。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com