决明子杞菊水

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决明子杞菊水

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：决明10g 菊花5个

辅料：枸杞1小勺: 决明子杞菊水描述：这款茶不是把这三样加开水一泡就可以喝了，决明子还需要炒，为什么要炒？炒后可减缓它的滑肠作用，防止拉肚子。我们用决明子是取它明目保肝降压之功效，不是用它来当泻药的，所以要先炒制。而且炒后的决明子，在后期煎煮时，里面的有效成分更易析出，这道理和炒红枣一样。
药理作用：清肝火明目，适合肝阳上亢、脾气火爆、高血压、高血脂等人群。

注意：低血压、脾胃虚弱者禁用。; 饮品甜青少年白领下午茶砂锅周末 1-2人待客菜 1小时-2小时阳盛质牙痛