无糖李子果酱

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无糖李子果酱

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：6人以上

主料：李子700g

辅料：清水50ml: 无糖李子果酱描述：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，因而有改善食欲，促进消化的作用。但是李子一次不能食太多，自古就有“李子树下埋死人”之说。因此就将李子做成了果酱，每日吃上一点，抺面包，拌酸奶或冲水喝，即增进食欲，又补充维生素。
李子本身就很甜，有一点酸，酸甜正好开胃，是不需要加糖的。; 果酱煮酸甜开胃