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野菌炒时蔬

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 黑木耳20g 莲藕150g 荷兰豆50g 胡萝卜80g
  • 油适量 盐适量 蒜适量 蚝油适量

野菌炒时蔬描述:很普通,味道很好的家常菜!很受欢迎哦,素食者吃着也不错,哈哈!

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野菌炒时蔬制作步骤

  • 莲藕去皮切片,胡萝卜去皮切片;

  • 荷兰豆洗净掐去头尾,黑木耳泡发后用手撕成小块;

  • 热油锅,下蒜蓉爆香后下黑木耳和胡萝卜先炒;

  • 然后倒入荷兰豆和莲藕一起炒匀;期间可以加一点点,以免糊锅;

  • 食材熟后加入盐和蚝油调味即可!

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