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秋季养胃蔬菜汤

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 番茄50g 苹果50g 胡萝卜100g
  • 紫苏碎适量 橄榄油适量 胡椒粉适量 糖适量 蒜适量 盐适量 白洋葱适量

秋季养胃蔬菜汤描述：这个汤是那天看小阳微博有个图片介绍的，只是原文讲的是用烤箱把蔬菜烤一下再搅拌机弄碎再煮一下，比较麻烦，而且偶没有烤箱，就用豆浆机改良了一下，感觉挺好喝的，凉了放冰箱做冷饮也不错哦！

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秋季养胃蔬菜汤制作步骤

  • 胡萝卜、苹果去皮，苹果去核切小块；

  • 白洋葱去皮切小末；

  • 一起扔到豆浆机里；

  • 番茄洗净去蒂切块；

  • 扔进豆浆机；

  • 两瓣蒜去皮去根放豆浆机；

  • 加一点盐；

  • 一点点白糖；

  • 一点橄榄油；

  • 一点黑胡椒粉

  • 加水没过食物，在最低最高水位线之间；

  • 放一点紫苏碎（原文用的是百里香，偶没有只能用紫苏）；

  • 插电源按五谷豆浆等待自动好了；

  • 加入一小勺黑醋；

  • 滴一点橄榄油；

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