红枣黑糖姜茶

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 黑糖10g 若羌灰枣5g 姜丝8g
  • 开水200ML-300ML

红枣黑糖姜茶描述:这款红枣黑糖姜茶,故名思议,这是一款茶饮,冲泡比较方便。从古至今很多中医都认可这款茶对女性的功效,比如针对月经不调,痛经,宫寒宫冷,胃寒胃冷,风寒感冒,手脚冰凉有显著的疗效。别看小小的三种食材,功效真是不容小觑。
大家都知道红枣补血,美容养颜。我这里选用的是新疆若羌灰枣,它也是红枣的一种,是全国唯一在树上风干的枣,果实比较甜,富含维生素A 、B1 、B2、 B6、 B12、 C P、 等被誉为“天然维生素丸”。
黑糖活血,美白去斑。喝热的黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,若有行经不畅、小腹胀痛喝一杯热热的黑糖水可以缓解疼痛。另外黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖,除了提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。也是红糖的一种,但是药用价值比红糖高4倍以上。所以请尽量选用黑糖,目前我国云南地区,台湾地区比较常见。
姜主要驱寒,补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
但是这里注意一下胃溃疡,高血压高血糖,孕妇,糖尿病患都不可以喝。产妇前十天可以喝。小孩子,老人,男人也可以喝,小孩子喝可以增加免疫力,老人喝可以去寒,增加抵抗力,男人喝姜茶是有助阳的作用的,有句古话叫助阳有佳品,姜便是还魂汤。

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红枣黑糖姜茶制作步骤

  • 黑糖,可切可不切,溶化度比较高

  • 风干之后的姜丝,效果比较好

  • 枣去核,切成片

  • 放进杯子里,或者碗里

  • 倒滚烫的开水,稍等两分钟

  • 搅拌一下,就大功告成了。姜和枣都可以吃的。不喜欢吃姜的可以不吃。

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