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当归生姜红枣红糖茶

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 当归10片 红枣10粒
  • 油适量 盐适量 生姜1块 红糖1块 枸杞子20粒 水2碗

当归生姜红枣红糖茶描述：【当归生姜红枣红糖茶】 清晨一杯驱寒活血茶是体寒贫血者的简单良方


当归活血补血

生姜驱寒补暖

红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材！

是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方

特禀质痛经祛风散寒血瘀质贫血

当归生姜红枣红糖茶制作步骤

  • 当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中

  • 生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中

  • 大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖

  • 糖融化后加入枸杞子

  • 稍煮两分钟即可出锅饮用

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