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辣椒炒火腿

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 火腿100g 辣椒100g
  • 油适量 盐适量 蒜适量 生抽适量

辣椒炒火腿描述：辣椒含有丰富的维生素等，能增加饭量，增强体力，辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥的作用。

辣炒午餐快手菜夏季菜谱胃寒

辣椒炒火腿制作步骤

  • 备辣椒和火腿。

  • 辣椒切丝，火腿和蒜切片。

  • 热锅热油放进辣和蒜片炒匀。

  • 加盐炒入味。

  • 再放进火腿片。

  • 炒入味。

  • 淋上生抽。

  • 炒匀出锅。

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