虾干白玉菇烩丝瓜

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虾干白玉菇烩丝瓜

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：虾干10g 白玉菇1盒丝瓜2根

辅料：料酒5ml 蒜瓣3个葱姜适量香油适量水淀粉适量白糖1g 盐适量橄榄油适量: 虾干白玉菇烩丝瓜描述：蔬菜中的丝瓜是夏日餐桌上的常见蔬菜。
丝瓜具有美容护肤和防治一些妇科疾病的功效。
此道菜加入虾干和白玉菇，成菜色泽清爽，味道鲜美，营养更升级。
这道菜可清热解毒，润肠降压，补充钙质，缓解紧张情绪，是青少年儿童的一道养生菜。; 下奶产妇减肥口臭坐月子夏季清热解暑通乳