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香浓黑米红枣糊

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 黑米60g 红枣10g 花生20g
  • 水1000ml

香浓黑米红枣糊描述：黑米中加入花生，多了一份香浓，还有可以补气养血的红枣，使米糊中又多了一份甜蜜，早餐来上一杯，营养又美味。

暖宫月经不调气虚质煮痛经补铁贫血

香浓黑米红枣糊制作步骤

  • 准备好材料。

  • 黑米和花生洗净入豆浆机。

  • 加入去核切碎的红枣。

  • 加入ml的水。

  • 启动豆浆机米糊键，约十五分钟即可完成。

  • 倒入碗中即可食用。

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