解密舌尖2之贻贝炒丝瓜

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 丝瓜1根 干贻贝200g
  • 油适量 盐适量 蒜适量 生抽适量 红椒1个

解密舌尖2之贻贝炒丝瓜描述:在舌尖2里认识了贻贝。原来,它一直生活在我们身边,不过,我们叫它——海虹。
海虹在沿海城市属于价格低廉,便宜实惠的美食。白灼蘸姜醋汁是我们吃海虹最原始的方式,像炒丝瓜、法式葡萄酒贻贝,都不是我们平时用的方式。
看完舌尖2,当天就用苏泊尔火红点第二代炒锅试炒了,没有买到鲜的海虹,用网友送的贻贝干炒的,贻贝干吃起来比鲜的有嚼头,略硬。鲜味很浓郁,丝瓜口感软嫩,红椒、丝瓜、贻贝搭配,颜色也很漂亮。
配饭、下酒,都是很棒的家常菜!

夏季海鲜舌尖下饭菜

解密舌尖2之贻贝炒丝瓜制作步骤

  • 带棱丝瓜洗净,刮去棱,切菱形块;贻贝干提前浸泡洗净;红椒切菱形块;蒜拍碎,切末。

  • 苏泊尔火红点第二代炒锅烧热,至中心呈红色,倒入食用油。

  • 放入蒜末,煸炒出香味。

  • 放入丝瓜,煸炒。

  • 放入泡好的贻贝。

  • 倒入少许生抽。

  • 加入盐。

  • 至丝瓜变软,加入红椒,煸炒一会,关火出锅即可。

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