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蒜蓉丝瓜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 丝瓜400g
  • 油适量 盐适量 蒜蓉适量 小尖椒1个 鸡精适量

蒜蓉丝瓜描述：这是个经典的菜品了，快手美味，特别是丝瓜的美白功效，让人感觉特别适合夏天。每个夏天我都会做N次来吃。
丝瓜有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效，还特别适合孕妇产后食用。

口臭感冒夏季保湿补水凉血痛风

蒜蓉丝瓜制作步骤

  • 准备蒜蓉，红尖椒切小

  • 丝瓜去皮，切条

  • 锅内下油，爆香蒜蓉

  • 倒入丝瓜，翻炒

  • 加入少量的水，继续翻炒

  • 调入适量的盐

  • 适量的鸡精，翻炒均匀

  • 加入红尖椒点缀即可

  • 清爽的美味来啦

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