当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 菜脯肉碎炒丝瓜

菜脯肉碎炒丝瓜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 菜脯50g 肉馅50g 丝瓜500g
  • 油适量 盐适量 鸡粉适量 香油适量 糖适量 生抽适量

菜脯肉碎炒丝瓜描述：夏天要多吃瓜果，丝瓜就是最好的一个选择，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，这样爱美的MM就可以安心度过夏天了

下奶口臭清肺化痰炒炒锅补水

菜脯肉碎炒丝瓜制作步骤

  • 丝瓜去头尾，削皮。刚上市的丝瓜皮很厚，但很鲜嫩哦。

  • 切滚刀块

  • 菜脯提起一天泡水析出盐。切碎，大小可依据个人喜好

  • 热锅冷油爆香菜脯

  • 放入酱油和糖爆香

  • 加入肉馅（肉糜加入葱末，盐，鸡粉少量的水搅上劲，我买是的商家搅好的）

  • 肉馅炒散炒变色

  • 加入丝瓜翻炒，如果低油饮食，怕干锅底的话，可加少量的水。

  • 最后加盐和鸡粉，香油炒匀即可

菜脯肉碎炒丝瓜相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com