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蒜香丝瓜粉丝汤

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 丝瓜300g 粉条30g
  • 蒜粒2g 生抽2ml 盐2ml 糖2g

蒜香丝瓜粉丝汤描述：丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

夏季汤煲补水通乳

蒜香丝瓜粉丝汤制作步骤

  • 排骨焯水

  • 放入煲内炖煮出鲜汤

  • 准备食材：丝瓜一根切片，蒜粒碎，肉汤一碗，粉条泡软

  • 热锅热油放入蒜粒碎炒香锅

  • 放入丝瓜翻炒只丝瓜软身，出汁

  • 盖盖焖煮分钟

  • 放入泡好的粉条

  • 加入热肉汤

  • 放入生抽和盐，汤，焖分钟

  • 放入少许辣椒油出锅

  • 成品

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