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南瓜花生小米浆

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 南瓜100g 小米50g 花生30g
  • 水500ml 白砂糖适量

南瓜花生小米浆描述：营养又美味的早餐，

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。

食材早餐秋季增强抵抗力豆浆机

南瓜花生小米浆制作步骤

  • 准备好所需食材

  • 南瓜和花生切成黄豆粒大小

  • 把南瓜粒.花生粒和洗干净的小米放入豆浆机里.

  • 加热水至上下水位刻度线之间

  • 放入机头.插上电源.选择菜单.按五谷键.再按启动键

  • 20分钟后.香浓米浆就做好了.

  • 吃吧

  • 再配上南瓜面包非常美味

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