排毒减肥的南瓜饼

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 南瓜200g
  • 油适量 盐适量 鸡蛋1个 面粉适量 水适量

排毒减肥的南瓜饼描述:昨早做南瓜粥剩下半个南瓜,秉着勤俭持家的优良传统美德,今天早上做了这个排毒减肥的家常自制美食。简单的食材加上简单的制作方法,就可以制作出来美味的营养早餐。

煎锅

排毒减肥的南瓜饼制作步骤

  • 南瓜去皮去瓤,刨成丝,加盐腌一会儿

  • 打入一个鸡蛋,搅匀

  • 加入少量的面粉

  • 视面糊的干湿情况,加少量的水,搅匀

  • 烧热平底锅,涂些油

  • 倒入适量面糊

  • 中小火煎到两面金黄,熟透就可以了

  • 切片装盘,OK

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