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南瓜红枣汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 南瓜1块
  • 红枣适量 红糖适量

南瓜红枣汤描述:给女性朋友推荐一道补血养颜汤——南瓜红枣汤。
南瓜可以降血糖和减肥,含有极高的维生素A,被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃,补气养血,都是健康的好东西哦,这款汤做法简单,味道清甜。做这款汤时我放了冰糖,如果改为放红糖就更适合女性朋友了哈。
天冷了,来碗南瓜红枣汤吧,不仅美容养颜,而且暖心暖胃哈。

家常菜白领秋季

南瓜红枣汤制作步骤

  • 南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块。

  • 红枣用温水泡一下洗净。

  • 锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲分钟。

  • 放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放红糖或者冰糖至融化即可。

  • 可以开吃啦。

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