南瓜百合绿豆汤

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南瓜百合绿豆汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：南瓜300g 绿豆50g 鲜百合3个

辅料：冰糖适量: 南瓜百合绿豆汤描述：小暑节气气温骤升，人体阳气大量外泄，从而导致寒气上升脾胃虚弱，因此要注意肠道疾病和消化系统疾病，保养肠胃。
这款家常糖水，绿豆，南瓜，百合都是很家常易见的食材，制作简单方便，不过确是可以清暑解热，解毒，养肝安神，适合小暑节气养身的滋补汤水，老少皆宜。; 夏季糖水煮甜孕早期孕妇