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南瓜沙冰

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 南瓜半个 纯牛奶200ml
  • 冰糖粉20g 冰块适量

南瓜沙冰描述：据《本草纲目》注，南瓜性温味甘、入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎等功效。 南瓜果肉金黄，味甘适口，含维他命A、糖、淀粉质、胡萝卜素，味美等多种营养。用南瓜制作夏日冰品，也非常好喝，这款南瓜沙冰，既营养又解暑。

冰品甜白领秋季下午茶消暑

南瓜沙冰制作步骤

  • 南瓜洗净，去皮，去瓤

  • 切成小块

  • 入微波炉，高火分钟叮熟

  • 加入牛奶，中火加热分钟

  • 将牛奶与南瓜同入搅拌杯，加入冰糖粉

  • 开启搅拌功能，搅打均匀即可

  • 倒混合后的南瓜泥，倒入冰盒，入冰箱冷藏

  • 搅拌杯中加适量冰块

  • 打成碎冰

  • 将碎冰倒入小碗中

  • 加入南瓜泥，搅拌均匀即可食用

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