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南瓜米糊

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 南瓜20g 西兰花10g 米粉25g
  • 水适量 橄榄油少量

南瓜米糊描述：宝宝辅食

婴儿辅食宝宝

南瓜米糊制作步骤

  • 准备好主要食材，南瓜，西兰花及米粉。

  • 将南瓜切片，西兰花切成小朵备用。

  • 锅中倒入适量的水，待水烧开后倒入备好的西兰花戳水。

  • 锅中滴入两滴橄榄油，倒入南瓜炒一分钟狗盛起备用。

  • 锅中倒入适量的水，待水开后放入南瓜。蒸分钟。

  • 待南瓜蒸至成熟时放入戳水好的西兰花。礼物蒸分钟即可。

  • 待南瓜和西兰花蒸熟后倒入辅食研磨器中捣碎成泥备用。

  • 米粉中加入适量的开水，搅拌均匀。

  • 将捣碎的南瓜西兰花泥倒入米粉中。

  • 待米粉和南瓜西兰花泥搅拌均匀后即可。

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