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南瓜汁+南瓜泥

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 南瓜100g
  • 水200ml

南瓜汁+南瓜泥描述：南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一，口感软糯而且滋味甜甜的，她挺喜欢吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的，早期的时候我是给她柞水喝的，后期就给泥了，这次拍了图片，就把榨汁和泥的都发上来吧。

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南瓜汁+南瓜泥制作步骤

  • 南瓜一块洗净去皮。

  • 去皮后的南瓜切成小块。

  • 锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入。

  • 盖上锅盖煮分钟。

  • 取-5小块南瓜榨汁，南瓜要在滤网内过滤下，就是南瓜汁了。

  • 剩下的南瓜沥干水分后放入碗内用勺子碾碎，就是南瓜泥了。

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