南瓜西米露

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南瓜西米露

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：南瓜200g

辅料：西谷米适量糖适量水适量: 南瓜西米露描述：南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性<蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：

南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高<机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

南瓜含有<淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。; 下午茶儿童明目甜痛风调理肠胃