南瓜馍

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南瓜馍

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：南瓜250g 面粉600g

辅料：酵母适量水适量: 南瓜馍描述：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。这个作用适合我这消化慢的人　　
南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。这个可是适合小孩子的哦。; 家常菜明目炒炒锅痛风调理肠胃