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奶香南瓜羮

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 南瓜200g 牛奶400g
  • 绵白糖适量 糯米50g 水200g

奶香南瓜羮描述:天气越来越冷了,看到女儿每天天还没亮就起床,吃饭去上学。我站着窗前,一阵风吹来,看到女儿冻的直缩脖子。这儿的冬天每年都来的这么的早,而走的还是那么的晚!

秋冬的季节,我每次做早餐总是榨豆浆,煮奶茶等等,尽可能的做些汤汤水水的早餐,再搭配一些各种色彩亮丽的包子、饼子等等,这样女儿看着食欲大增,吃饱喝足身体也就暖和了,走在路上也不会寒意浓浓。

这款用榨的奶香南瓜羮,就是特意给女儿做的早餐,配上胡萝卜汁包的紫薯馅包子,女儿吃的可香甜了,一碗奶香南瓜羹,一个大包子,把女儿吃的全身暖和,看我又站着窗前,女儿回头对我说,今天怎么没那么冷了!

南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。

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奶香南瓜羮制作步骤

  • 主料:南瓜克、牛奶克辅料:糯米克、白糖、水克

  • 糯米洗净,浸泡半小时

  • 南瓜洗净去籽、去皮后切小丁

  • 把泡好的糯米沥干水,倒入豆浆机,加南瓜丁

  • 加牛奶,在加克水

  • 接通电源,选择“五谷豆浆”键

  • 有滴滴的声音,拔掉电源,加白糖拌均匀

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