香糯南瓜浓汤

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香糯南瓜浓汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：南瓜280g 糯米20g 纯牛奶250ml

辅料：盐少许炼乳适量: 香糯南瓜浓汤描述：冬天是吃南瓜的好季节，南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜一身都是宝，它的营养和药用价值正日益为人们所认识。南瓜营养丰富，特别是胡萝卜素(维生素A原)的含量居瓜类之首。冬季气候干燥，多吃含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。
这道香糯南瓜浓汤我自己创新了一下下，加了饱腹感十足的糯米和牛奶、炼乳，所以口感软糯味醇厚奶香十足哦！; 汤煮养胃调理肠胃胃炎痛风内分泌失调