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奶香南瓜羹

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 南瓜250g
  • 牛奶50ml 白砂糖适量 淀粉适量

奶香南瓜羹描述：南瓜可以吸附并清除体内的有害物质，还可以预防前列腺增生。

南瓜不管是切片煮还是做糖水，又或是做南瓜泥，加些糯米丸子，或是加些水果，

都是很好吃的一道菜

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奶香南瓜羹制作步骤

  • 南瓜去皮备用

  • 将南瓜切成薄片

  • 切好的南瓜放入锅中隔水蒸熟

  • 将蒸熟的南瓜、白糖放入料理机中搅打成南瓜泥。（视南瓜水分大小，如果水分少可以加些开水）

  • 南瓜糊倒入锅中，小火煮到有小气泡冒上来后，将少许淀粉放入牛奶或是淡奶油中搅拌均匀，倒入锅中与南瓜糊一起小火煮熟即可

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