南瓜盅

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南瓜盅

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：南瓜半个银耳15g 莲子20g 花生米20g

辅料：冰糖适量桂圆适量: 南瓜盅描述：这是为自己做的一道美食，南瓜是姐姐不远百里从大庆带过来的，自家的绿色耶，一直没舍得吃，就想做南瓜盅，昨天终于有时间操作了，于是乎，立即行动，看我的程序，材料直接高压而成，美味南瓜盅说着容易，做起来也耗费了一个多小时。
不过坐下来慢慢的品味自己的杰作时，感觉真好，这南瓜盅入口顺滑，润面甜香，银耳滑滑的，莲子软软的，花生脆脆的，桂圆甜甜的，汤汁浓浓的，南瓜面面的香甜，太美味了！吃了还想吃！; 养心安神拉肚子止泻滋阴滋阴润燥炒锅肺热