红枣南瓜燕麦糊#多效护理一招制胜#

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红枣南瓜燕麦糊#多效护理一招制胜#

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：南瓜300g 燕麦片50g 红枣4粒

辅料：纯净水适量: 红枣南瓜燕麦糊#多效护理一招制胜#描述：我家厨房豆浆机的利用率非常的高，几乎每个礼拜都有几天早上会用到它，绝对是懒人必备的厨房小家电。
各种营养粗粮或者坚果混合放入豆浆机，很快就可以喝到营养浓郁的米糊或者豆浆，用来作为营养早餐相当快捷省时。
这款米糊是我很喜欢的一款营养早餐，可以养颜排毒，补益气血，非常适合女性朋友食用哦！; 健脾开胃早餐粥豆浆机降血压