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清润南瓜糖水

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 南瓜200g 红枣8颗
  • 黄片糖1/3片 枸杞5g

清润南瓜糖水描述：一道材料简单的清润糖水，是立秋后的最受。

滋阴润燥秋季煮甜糖水补血降血压健脾胃

清润南瓜糖水制作步骤

  • 南瓜去皮，清洗干净切大丁

  • 红枣、枸杞、黄片糖准备

  • 锅里放入适量清水，把南瓜和红枣放入煮

  • 烧开后，转小火煮至南瓜酥烂

  • 把枸杞放入煮分钟

  • 把黄糖放入煮至溶化即成

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