当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 枣香南瓜米糊

枣香南瓜米糊

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 南瓜200g 红枣10颗 大米3/5杯
  • 蜂蜜适量

枣香南瓜米糊描述：南瓜营养丰富，所含丰富的果胶和纤维素可促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥作用，而且富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，经常食用可使肌肤柔嫩、润泽。 搭配益气养血的大枣，具有减肥瘦身、美容养颜的双重功效。

早餐气虚质特禀质秋季养颜豆浆机补肝

枣香南瓜米糊制作步骤

  • 准备好所需的食材：南瓜、红枣、大米。

  • 将南瓜去皮切小丁（花生大小即可）。

  • 红枣洗净，去核切碎。

  • 将淘洗过的大米和南瓜、红枣放入豆浆机中。

  • 加水至上下刻度线之间。

  • 选择豆浆机的“米糊”功能，按“启动”键开始。

  • 25分钟后，米糊制作完成。

  • 打好的米糊，倒出即可饮用，可根据个人口味加蜂蜜或者白糖。

枣香南瓜米糊相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com