荷兰豆炒大蒜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 荷兰豆250g 大蒜100g 腊肉50g
  • 油适量 盐适量

荷兰豆炒大蒜描述:大蒜苗是我和宝宝一起玩,用杯子养的,嘿嘿。
用来炒荷兰豆刚刚好,就是。。。就是。。。吃了那么多的大蒜。嘴巴没人喜欢啊。 (*^__^*) 嘻嘻……

减肥家常菜炒瘦身

荷兰豆炒大蒜制作步骤

  • 大蒜,荷兰豆,腊肉

  • 大蒜头用刀拍裂,不要拍碎。蒜苗切段。

  • 腊肉切小小片。热油锅放腊肉炒香。

  • 放入大蒜头爆炒片刻。

  • 放入蒜梗,荷兰豆翻炒。

  • 炒至荷兰豆变色稍软身,放适量盐调味。

  • 并把蒜苗放进锅里翻炒均匀即可起锅

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