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南瓜红薯汁

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 南瓜1块 红薯1个
  • 清水1300毫升 蜂蜜适量 奶粉适量

南瓜红薯汁描述：南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等营养成分，也可控制血糖上升。红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、维生素等多种矿物质，有长寿食之美誉。南瓜红薯制成汁香甜爽口，早餐主食的好搭档。

利尿甜饮品

南瓜红薯汁制作步骤

  • 去皮南瓜块、去皮红薯个。

  • 南瓜、红薯分别切小丁。

  • 放入豆浆机，加水至最高水位线，加适量奶粉。启动豆浆机米糊功能。

  • 听到滴滴声，豆浆机程序结束，倒出南瓜红薯汁晾至温热，加适量蜂蜜调味即可。

  • 成品图。

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