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南瓜核桃浓汤

  • 30分钟-1小时
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 南瓜513g
  • 猪骨汤适量 鸡粉适量 土司1片

南瓜核桃浓汤描述：今天是霜降，霜降之后吃南瓜可以起到排毒护胃的效果，因为南瓜含有丰富的果胶，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡，可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

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南瓜核桃浓汤制作步骤

  • 食材：南瓜。

  • 将南瓜洗净，去皮，切块。

  • 炒锅中倒入适量的清水，放入蒸架和盘子。

  • 盖锅盖，大火煮开。

  • 放入南瓜块。

  • 盖锅盖，大火蒸分钟。

  • 揭盖，关火，等待南瓜变凉。

  • 倒入搅拌容器内。

  • 预先煲好的猪骨汤。

  • 将猪骨汤倒入搅拌容器内。

  • 放入土司。

  • 盖上盖子，通电，搅拌成汁，断电。

  • 倒入汤锅中，盖锅盖，大火煮滚。

  • 放入适量的鸡粉调味。

  • 煮滚后，关火。

  • 将核桃放入碗中，用开水烫分钟。

  • 用牙签挑去核桃的外皮。

  • 将南瓜浓汤盛入碗中，放入核桃，就可美美享用了哦(*^__^*)嘻嘻……

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