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南瓜葡萄干沙拉

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 南瓜400g 葡萄干30g
  • 沙拉酱1匙 黄瓜1段 红椒 半只 盐 1/4匙

南瓜葡萄干沙拉描述：清爽的口感很适合天气热的夏天，南瓜含有丰富的维生素，热量比较低，又美味又清爽，是很好的减肥健康食品。

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南瓜葡萄干沙拉制作步骤

  • 将南瓜去皮，去籽切大块.

  • 放入蒸锅蒸软（约分钟），盘子最好加盖，防止水份聚在盘中.

  • 将葡萄干用热水泡软后沥干待用，黄瓜切薄片待用，红椒去籽去筋切丁也准备等下用哦.

  • 将蒸好的南瓜按成泥，晾凉后，再加入沙拉酱和盐拌匀.

  • 加入葡萄干、黄瓜片和红椒丁拌匀，然后你就可以开动啦!

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